2025年12月，我们迎来二十四节气中的第二十一个节气——大雪。
大雪，是二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气。斗指壬，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6-8日。大雪节气是干支历子月的起始，标志着仲冬时节正式开始。大雪节气不仅意味着气温显著下降、降水量增多，更承载着古人“至此而雪盛也”的时序智慧。
大雪三候：寒天里的自然密
古人将大雪分为三候，以细腻的观察记录冬日的生命律动：
一候鹖鴠不鸣：寒号鸟因天寒而停止鸣叫，天地归于静谧；
二候虎始交：阴气盛极而衰，阳气萌动，老虎开始求偶，展现“阴极阳生”的自然哲理；
三候荔挺出：兰草“荔挺”在冻土中抽出新芽，以柔韧的生命力打破寒冬的沉寂。
雪落人间：习俗与烟火气
大雪时节，南北各有风情。北方“千里冰封，万里雪飘”，人们赏雪景、堆雪人、滑冰嬉戏；南方则“雪花飞舞，漫天银色”，文人雅士煮雪烹茶，围炉夜话。更有“小雪腌菜，大雪腌肉”的民俗，家家户户挂起腊肉香肠，烟火气中酝酿着对年味的期待。
冬藏养生：暖食与心安
大雪是“进补”的黄金期，民间素有“冬天进补，开春打虎”的说法。北方人用羊肉汤锅驱寒，南方人以老鸭煲温润，辅以红枣、桂圆等甘润食材，平衡温燥。晨起一碗热粥，晚餐节制饮食，既能养胃气，又能顺应“冬藏”之道。此外，早睡晚起、注意保暖、保持室内湿度，皆是顺应天时的养生智慧。
诗意大雪：雪中寄情
古人笔下的大雪，既有“千山鸟飞绝，万径人踪灭”的苍茫，也有“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的浪漫。陆游的“大雪江南见未曾”道尽南国雪景的罕见，而杜荀鹤的“深山大雪懒开门”则勾勒出冬日独处的静谧。雪落无声，却承载着思念与希望：“第一片雪，写满想见的人；炉火旁，暖茶中，藏着未说尽的情话”。
大雪是冬的盛境，亦是生命的“藏境”。万物收敛锋芒，在冰封与沉寂中积蓄力量。正如《月令七十二候集解》所言：“至此而雪盛矣”，这场雪不仅覆盖了山河，更孕育着春的生机。愿你在雪落天寒时，衣暖、食香、眠安、心定，与岁月共赴一场清欢。
雪落人间，不急不缓；
愿君岁寒无恙，静待花开。
