石人沟（又称石人子沟）位于乌鲁木齐市水磨沟区东部，天山北麓博格达峰脚下，距离乌鲁木齐市区约20公里。景区以奇石地貌、低山草原、河谷森林为特色，集自然景观、人文遗迹与户外休闲于一体，是乌鲁木齐近郊的“城市后花园”，是乌鲁木齐近郊非常受欢迎的休闲度假景区 。
石人沟因为石人和石头得名，过去的石人现已被保存在自治区博物馆。沟内突兀的巨石像是从天外坠落而来。 远远就望见前面山坡上很突兀的石头，那嶙峋怪异的模样与背后缓缓的山坡如此不同，不像是原本就生长于此，倒像是从天外坠落下来的。 大自然的鬼斧神工不能不让人为之惊叹。
石人沟内的石人遗址是该地区重要的文化遗产。这些石人不仅是自然景观的一部分，更是历史的见证者。过去的石人现已被保存在自治区博物馆，而现在的石人则是仿制品，供游客观赏。
核心自然景观
奇石地貌：天工雕琢的巨石群
特色：沟内遍布突兀的巨石，形态嶙峋怪异，与周围平缓山坡形成强烈反差，仿佛“天外坠落”，展现大自然的鬼斧神工。这些石头是景区得名“石人沟”的重要原因之一（原石人已移至自治区博物馆，现景区内为仿制品）。
代表景点：石人台、蝴蝶谷周边的巨石群，是徒步和摄影的标志性景观。
生态与水文：泉眼、植被与野生动物
天然泉眼：沟内分布多处天然泉眼，水质清澈，为植被生长和生态环境提供滋养，形成“清泉石上流”的自然意境。
植被资源：以低山草原地貌为主，植被丰富，包括榆树、杨树、忍冬等，春季嫩绿铺坡，夏季郁郁葱葱，秋季层林尽染，四季景观各异。
野生动物：景区内鸟类资源多样，是观鸟爱好者的乐园，尤其在石人沟鸟巢阵观景区，可邂逅多种野生鸟类。
蝴蝶谷
是新疆境内的第三处蝴蝶谷。这处蝴蝶谷里的蝴蝶，以橙红色的榆蛱蝶为主，占到70%，它与和硕红蝶谷的蝴蝶是一个种，但这里还有其它种的蝴蝶，其中有黑褐色多白斑的带蛱蝶、有与榆蛱蝶近似但体形较小的荨麻蛱蝶、有白色的绢粉蝶、有翅膀较大而透亮的小蘖粉蝶等等，估计此处共有20多种蝶类。
新晋网红氛围感点位：踏吉美蓝、伴山·繁花，藏在石人沟山谷里的高颜值山野小店，集精致咖啡、创意轻食与绝美庭院景致于一体。推门即是远山绿意，落座尽览山谷风光，沉浸式解锁山野里的精致漂亮饭，随手一拍都是治愈系小资氛围感大片，是好友和闺蜜出游、松弛放空的首选打卡地。
多样休闲体验：景区内有完善的旅游设施，遍布农家乐、度假村和蒙古包，提供舒适住宿餐饮条件。游客可在此徒步、驾车、露营、烧烤，还能参与骑马、放风筝、爬山、玩水枪等活动，冬季还有滑野雪、高山摩托、马拉爬犁等雪上娱乐项目，玩水枪等活动。冬季还有滑野雪、高山摩托、马拉爬犁等雪上娱乐项目。
除了丰富的历史文化，石人沟还以其独特的自然景观而闻名。沟内突兀的巨石形态各异，仿佛天外来客，与背后缓缓的山坡形成鲜明对比，展现了大自然的鬼斧神工。此外，石人沟内有多处天然泉眼，风景秀美，是徒步和摄影的理想之地。
从乌鲁木齐市区出发,游客可以选择自驾或乘坐公共交通前往石人沟，景区内设有度假村、农家乐等设施，方便游客休息和体验当地风情，游玩时，可游览石人山、石人沟、蝴蝶谷等主要景点，感受大自然的鬼斧神工。
游玩配套
餐饮：沟内农家乐、蒙古包众多，可品尝手抓肉、馕坑肉、家常拌面等特色美食
住宿：周边有度假村、农家乐可供住宿
活动：适合亲子遛娃、家庭踏青、户外徒步、露营野餐、放风筝等
四季景色
春季：冰雪初融，野花如云似霞点缀山间，百年古榆与新绿草甸相映成趣，红湾花海绽放
夏季：绿树成荫，是避暑好去处，溪流飞瀑与博格达峰雪顶辉映
秋季：金黄浸染山林，落叶铺就"金色地毯"，宛如油画般诗意
冬季：银装素裹，可体验雪地滑圈、叼羊赛马等游牧文化活动
一日游推荐：
上午：抵达石人沟 → 游览石人台、蝴蝶谷
中午：农家乐用餐
下午：登观景台远眺博格达峰 → 红湾花海拍照 → 石人水库休闲
建议携带徒步装备、防晒用品，夏季注意防蚊虫，秋季备好保暖衣物。
穿搭建议：米白、浅蓝、浅卡其浅色系服装，适配山野、草原、木屋庭院，更容易出片。
旅游攻略
开放时间：全年全天开放（最佳游玩时间为春夏季及秋季）
门票：景区免费开放，部分子景点（如蝴蝶谷）可能需单独购票，建议出行前确认。
交通方式
公共交通：市区乘坐19路、33路、613路公交车至米东区终点颐和花园站，转乘去石人沟的郊区中巴，或搭乘专线公交。
